【2026年版】メンズからだ用日焼け止めおすすめ10選｜ベタつかない＆落ちにくい

本記事はアフィリエイトプログラムを利用しています

女性にもおすすめ
ジェンダーレスな内容の記事です

「からだ用の日焼け止めは何を選べばいい？」「ベタつくのは苦手…」「汗や水で落ちないものがいい」と悩んでいませんか？からだ用は使用量が多くなる分、使い心地や落ちにくさ、コスパのバランスがとても大切です。
この記事では、美容ライターの筆者がベタつかない＆落ちにくいメンズ向けの日焼け止めを厳選して紹介します。目的別の選び方もわかりやすく解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

メンズからだ用日焼け止めの選び方

からだ用の日焼け止めは、顔用とは違って「使う量」や「シーン」によって選び方を変えることをおすすめします。
ここでは、失敗しないための選び方をわかりやすく解説しますね。

ベタつかない使用感で選ぶ

からだ用の日焼け止めは使用量が多くなるため、ベタつきにくい使用感なのかがとても重要です。
ベタつきが気になると、日焼け止めに苦手意識を持ってしまい継続しにくくなってしまいます。
最近はみずみずしいジェルタイプや、塗った後すぐにサラサラに変化するタイプも増えていますよ。毎日無理なく使い続けるためにも「ストレスなく塗れるか」を基準に選ぶのがおすすめです。

SPF・PA・UV耐水性はシーンに合わせて選ぶ

日焼け止めは、使用するシーンに合わせて数値や機能を選ぶことが大切です。
日常使いであればSPF20〜30 / PA+++程度でも十分ですが、屋外レジャーや長時間外にいる場合はSPF50+ / PA++++の高い紫外線カット効果のものを選ぶと安心です。
また、海やプールなど水に触れる場所では”UV耐水性★★”を、汗をかきやすい場面では”ウォータープルーフ”と表示された日焼け止めを選ぶことで、落ちにくさが変わってきます。日焼け止めの種類にもよりますが、一般的に2〜3時間おきの塗り直しが推奨されています。SPF・PA・UV耐水性の意味を理解して選ぶことで、自分に合った日焼け止めが見つかりやすくなりますよ。

📌 日焼け止めのSPF・PA・UV耐水性の意味とは

コスパと容量のバランスで選ぶ

からだ用の日焼け止めは広い範囲に使うため、消費量が多くなりがちです。そのため、価格だけでなく容量とのバランスも重要なポイントになります。価格が安くても容量が少ないとすぐに使い切ってしまい、結果的にコスパが悪くなることも。
反対に、大容量タイプであれば全身にたっぷり使いやすく、コスパが良くなる場合もありますよ。無理なく続けるためにも「必要な量を気兼ねなく使えるか」を基準に選ぶのがおすすめです。

【2026年版】美容ライター厳選！からだ用日焼け止め10選

からだ用の日焼け止めは「ベタつかない」「落ちにくい」「コスパがいい」など、選ぶポイントがいくつかあります。
ここでは、美容ライターの筆者が実際の使いやすさや成分バランスをもとに、メンズにおすすめのアイテムを厳選しました。
毎日使いやすいものから、屋外レジャー向けの耐久性の高いタイプまで幅広く紹介します。目的に合った1本を見つけてくださいね。

コスパ重視タイプ｜毎日たっぷり使いたい人

「価格・容量・使いやすさ」のバランスが良く、日常使いにぴったりのコスパ重視タイプを紹介しますね。

▶︎▶︎スキンアクア ヒアルロンセラムUV

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
みずみずしいテクスチャーでスルッと伸び広がり、ベタつきにくい使い心地が魅力の日焼け止め。
顔・からだの両方に使えるため、これ1本で全身の紫外線対策ができます。ワンタッチキャップでサッと使える手軽さもポイント。
無香料・無着色・エタノール無配合で、毎日使いやすい設計になっています。

▶︎▶︎ビオレ UV アクアリッチ 水肌記憶 ウォータリーホールドクリーム

SPF50 / PA+++ 【顔・からだ用】
肌にのせるとサッとなじみ、軽やかな使用感でベタつきにくい日焼け止め。
独自のアクアカプセルが肌に広がり、均一なUV防御膜を形成します。ノンケミカル(紫外線吸収剤フリー)タイプで、肌へのやさしさを重視したい人にも使いやすい設計。無着色・エタノール無配合で、日常使いに取り入れやすいアイテムです。

▶︎▶︎紫外線予報 さらさらUVジェル F

SPF45 / PA+++ 【顔・からだ用】
260gの大容量で全身にたっぷり使えるコスパの良さが魅力の日焼け止めです。ポンプタイプで使いやすく、忙しい朝でもサッと塗れるのが嬉しいポイント。ベタつきにくいサラサラの仕上がりで、からだ用として快適に使えます。1歳から使えるやさしい処方で、家族みんなで使いたい人にもおすすめです。

海やプールでも安心！落ちにくい耐水タイプ

屋外レジャーやスポーツ、汗をかきやすいシーンでは「気づいたら日焼けしていた…」という失敗を防ぐために、しっかり密着して落ちにくいタイプを紹介しますね。

▶︎▶︎ビオレ UV アクアリッチ エアリーホールドクリーム

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
ふんわりとした軽いクリームが肌に広がり、塗り広げるとサラサラの質感に変化する日焼け止め。
湿度に応じてUV防御膜の厚みが変化する処方で、ベタつきにくく快適な使い心地をキープできます。スーパーウォータープルーフタイプで、水や汗に強く、屋外レジャーにもぴったり。軽さと落ちにくさを両立した、バランスの良い1本です。

▶︎▶︎ニベアメン UVプロテクター

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
ベタつきにくく、白残りしにくいサラッとした仕上がりが特徴の日焼け止め。
皮脂吸着成分(セリサイトアパタイト)配合で、テカリやベタつきを長時間抑えてくれます。汗や水に強い処方で、アクティブに動くシーンでも使いやすいのがポイント。シンプルで使いやすく、男性にも手に取りやすい1本です。

▶︎▶︎オルビス ミスター ドライタッチ UVジェル

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
みずみずしく伸びの良いテクスチャーで、肌にスッとなじみベタつきにくい使用感の日焼け止め。皮脂吸着パウダーがテカリやベタつきを抑え、快適な状態をキープします。ビタミンC誘導体を配合し、肌を整えながら紫外線対策ができるのもポイント。軽い使い心地ながらもしっかりとUV対策ができる、心強い日焼け止めです。

最新テクノロジータイプ｜機能性重視

「どうせ使うなら、新発売の日焼け止めで紫外線対策したい」そんな人には、最新技術を搭載した高機能タイプがおすすめです。最近の日焼け止めは紫外線を防ぐのはもちろん、汗や湿度に反応して効果を高めるものや、肌環境を整える機能を備えたものが毎年アップデートされています。
使い心地と機能性の両方を重視したい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

▶︎▶︎雪肌精 スキンケア UVエッセンス ミルク N

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
汗や水に反応してUV防御膜が強くなる「抱水シールド処方」を採用した日焼け止め。動いて汗をかくシーンでも落ちにくく、安定した紫外線対策ができるのが特徴。さらに、紫外線による肌ダメージだけでなく、紫外線と疲労の関係に着目し「ウメ果実エキス」が配合されています。屋外でのスポーツやレジャーに心強い高機能タイプで、ベタつかない使用感が快適に使える1本です。

▶︎▶︎アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
汗に含まれるイオンに反応してUV防御膜が強くなる独自技術を搭載した日焼け止め。水やこすれにも強く、長時間しっかり紫外線対策ができます。さらに、環境に合わせてうるおいをコントロールする機能もあり、乾燥しやすい場面や湿気の多い場所でも快適な肌状態をキープ。ファンデーションを塗る人は化粧下地としても使用できます。ベタつきにくく、全身に使いやすい使用感も魅力です。

敏感肌・子供と使えるやさしいタイプ

敏感肌さんや家族みんなで使いたい人には、低刺激設計の日焼け止めがおすすめ。肌にやさしい処方の日焼け止めを紹介しますね。

▶︎▶︎キュレル 潤浸保湿 UVローション

SPF50+ / PA+++ 【顔・からだ用】
肌にスッとなじみやすいローションタイプで、ベタつきにくく快適に使える日焼け止め。ノンケミカル(紫外線吸収剤フリー)処方で、敏感肌さんや肌へのやさしさを重視したい人にも使いやすい設計になっています。無香料・無着色・エタノール無配合に加え、ノンコメドジェニック処方なのも嬉しいポイント。赤ちゃんにも使えるやさしい使い心地ですよ。

▶︎▶︎紫外線予報 さらさらUVスティック F

SPF50+ / PA++++ / UV耐水性★★ 【顔・からだ用】
手を汚さずにサッと塗れるスティックタイプの日焼け止め。持ち運びやすく、外出先での塗り直しにも便利なのが魅力。ベタつきにくいサラサラの仕上がりで、からだにも使いやすい設計になっています。1歳から使える肌にやさしい処方で、肌負担を抑えながらUV対策ができますよ。

迷ったらコレ！目的別おすすめ3選

コスパ重視で選びたい人に

▶︎▶︎スキンアクア ヒアルロンセラムUV

「毎日たっぷり使いたい」「コスパも使用感も妥協したくない」そんな人におすすめの1本です。みずみずしく伸びの良いテクスチャーでベタつきにくく、からだ全体にサッと塗りやすいのが魅力。無香料・無着色・エタノール無配合で、毎日使いしやすい設計なのもポイントです。コスパで迷ったらまずこれを選んでおけばOK、という安心感のある日焼け止めですよ。

屋外レジャーでしっかり対策したい人に

▶︎▶︎ニベアメン UVプロテクター

「汗や水で落ちにくいものがいい」「ベタつくのは苦手」そんな人にぴったりの1本です。サラッとした使用感でベタつきにくく、皮脂吸着成分がテカリを抑えて快適な状態をキープします。屋外レジャーやスポーツなど、アクティブに動くシーンでも使いやすく、しっかり紫外線対策したい人におすすめです。

使い心地と機能性を両立したい人に

▶︎▶︎アネッサ パーフェクトUV ジェル NB

「落ちにくさも使い心地もどちらも重視したい」そんな人におすすめの高機能タイプです。汗や水に反応してUV防御膜が強くなる技術により、長時間しっかり紫外線対策ができます。ベタつきにくく全身に使いやすい使用感で、日常使いからレジャーまで幅広く対応できるのも魅力です。

まとめ：まずは使いやすい1本から始めよう

からだ用の日焼け止めは、「ベタつかない」「落ちにくい」「コスパがいい」など、自分の目的に合わせて選ぶことが大切。
使うシーンや肌質によって合うアイテムは変わるため、無理なく続けられる1本を見つけることがポイントになります。
また、日焼け止めは適量をしっかり使い、こまめに塗り直すことで本来の効果を発揮します。
せっかく良いアイテムを選んでも、量が足りなかったり塗り直しをしていなかったりすると、十分な紫外線対策ができないことも。
まずは使いやすい1本から取り入れて、毎日の習慣として続けていきましょう。
無理なく続けることが、健やかな肌を守る近道になりますよ。

【コスパ良】日焼け止め効果 最高値	スキンアクアヒアルロンセラムUV
【コスパ良】ノンケミカルタイプ	ビオレ UV アクアリッチ 水肌記憶 ウォータリーホールドクリーム
【コスパ良】大容量、ポンプタイプ	紫外線予報さらさらUVジェルF

【耐久性】スーパーウォータープルーフ	ビオレ UV アクアリッチ エアリーホールドクリーム
【耐久性】テカリとベタつきを抑える	ニベアメン UVプロテクター
【耐久性】ベタつかない軽い使い心地	オルビス ミスタードライタッチUV

【新作】屋外のスポーツ時に最適	雪肌精 スキンケア UV エッセンスミルク N
【新作】常に快適な肌状態をキープ	アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

【敏感肌】赤ちゃんも使えるやさしさ	キュレル 潤浸保湿 UVローション
【敏感肌】塗り直しに便利なスティック状	紫外線予報 さらさらUVスティックF

※本記事は、2026年04月時点での販売状況・価格をもとに選定しています。

あわせてチェックしたい記事はこちら

📌 メンズ顔用日焼け止め｜おすすめ10選

📌 【話題の日焼け止め】アネッサメンを正直レビュー

📌 日焼け止めの確実な落とし方とは？